Episódio 3 - Como viver bem o Tempo da Quaresma?

Viver bem o tempo da Quaresma é assumir, com seriedade e esperança, o chamado à conversão que a Igreja nos faz todos os anos. Não se trata de cumprir um costume religioso por hábito, mas de entrar conscientemente num caminho de transformação interior. A Quaresma é um itinerário espiritual que nos conduz ao coração do mistério cristão: a Paixão, Morte e Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo.

O primeiro passo para viver bem esse tempo é reconhecer a própria necessidade de conversão. A Igreja inicia a Quaresma com a imposição das cinzas, recordando-nos nossa fragilidade e nossa responsabilidade diante de Deus. Esse gesto nos convida à humildade. Sem humildade, não há mudança verdadeira. É preciso examinar a própria consciência, identificar pecados, vícios e negligências, e ter a coragem de buscar o sacramento da Confissão, que é o grande remédio espiritual oferecido por Cristo.

A Igreja nos propõe três práticas fundamentais: oração, jejum e esmola. A oração deve ser intensificada, com maior fidelidade diária. Não basta rezar mecanicamente; é necessário reservar tempo real para estar com Deus, meditar a Palavra, participar da Santa Missa sempre que possível e contemplar os mistérios da Paixão, especialmente por meio da Via-Sacra. A oração fortalece a alma e ilumina a consciência.

O jejum, por sua vez, não é mera privação alimentar. Ele educa a vontade, ordena os apetites e nos ajuda a dominar aquilo que muitas vezes nos domina. Jejuar é dizer “não” a si mesmo para dizer “sim” a Deus. Além do jejum prescrito pela Igreja, é saudável renunciar a excessos — distrações inúteis, palavras desnecessárias, hábitos que enfraquecem a vida espiritual.

A esmola concretiza a caridade. Não se limita à ajuda material, embora esta seja importante. Trata-se de sair de si, de olhar para as necessidades do próximo, de praticar obras de misericórdia corporais e espirituais. A verdadeira penitência sempre produz amor concreto.

Por fim, viver bem a Quaresma é cultivar o silêncio interior e a sobriedade. É reduzir o ruído para ouvir a voz de Deus. É preparar o coração como terra fértil para que a graça produza frutos duradouros. A Quaresma não é um tempo de tristeza, mas de purificação. Quem a vive com fidelidade chega à Páscoa renovado, mais consciente de sua dependência de Deus e mais disposto a viver como discípulo autêntico de Cristo.

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* Texto por Rayman Assunção